Diareea

Diareea este o afecțiune sau un simptom ce poate să apară la sugari, copii, adolescenți, adulți, la orice vârstă.

Pe parcursul vieții, fiecare om a avut sau va avea parte de un episod diareic.

Există două tipuri de diaree: acută, care nu durează mai mult de o zi, și cronică, care persistă mai mult de o zi.

Cauzele diareei pot fi multiple: infecții bacteriene și virale, paraziți, sensibilitate sau intoleranță la unele alimente, reacții adverse la unele medicamente, anumite boli cronice datorită cărora pacienții prezintă intoleranță la unele componente ale alimentelor.

Pacienții care prezintă diaree pot pierde cantități mari de lichide prin intermediul scaunelor apoase repetate, ceea ce poate duce în scurt timp la deshidratare cu efecte nefaste asupra sănătății.

De aceea, această afecțiune trebuie tratată corespunzător, indiferent de motivul apariției.

Fie că se datorează ingestiei unui aliment consumat în ultimele 24 de ore, care a stricat echilibrul florei intestinale, sau unei bacterii care a pătruns în organism pe cale aeriană sau digestivă, diareea se manifestă prin scaune frecvente, apoase, care pot fi însoțite și de crampe dureroase, greață și vărsături.

Ce trebuie să facem?

Primul pas în tratarea diareei este hidratarea corespunzătoare cu apă plată sau ceaiuri antidiareice (sunătoare, mentă, chimion) neîndulcite, în porțiuni mici și la peste 3 litri în 24 de ore.

Un pas la fel de important îl constituie regimul alimentar, care trebuie să excludă alimente bogate în fibre (fructe și legume crude), bogate în uleiuri (semințe, nuci), bogate în grăsimi (brânzeturi grase, unt), în carbohidrați (dulciuri de orice natură, făinoase), excitante (cafeaua, alcoolul).

Alimentația va fi una în cantități mici și poate să includă, până la dispariția fenomenului diareic, alimente ușor digerabile, cum ar fi: orez, carne de pui fiartă sau la grătar, morcov fiert, brânză de vaci slabă, ceai neîndulcit, apă plată. Reintroducerea alimentației obișnuite se va face treptat și tot în cantități mici.

Dacă diareea persistă mai mult de o zi și depășește 6-8 scaune, se impune adresarea urgentă la medic.

Trebuie să știți că farmacistul vă poate recomanda suplimente alimentare constând în săruri de rehidratare orală, absorbante de gaze, fermenți, probiotice, anumite ceaiuri și medicamente din plante și unele antidiareice care vă vor ajuta la tratarea unui episod diareic.

NU UITAȚI! Tratarea diareei urmează patru pași: hidratarea, regimul alimentar specific, suplimentele recomandate de farmacist, consultul medical în situația în care se impune.